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「えっ、ガクチカも自己PR?」2種の強みの活用が最強!

2024 9/24
なるほど!就活塾 就活準備 選考対策 エントリーシート・履歴書 就活の基礎知識 自己理解 面接対策
2024年9月22日2024年9月24日

こんにちは。就活アドバイザーのSINOです。私はこれまで多くの就活生のエントリーシート(ES)添削や面接対策をサポートしてきましたが、その中で気づくのは、多くの学生が「自己PR」と「学生時代に力を入れたこと(ガクチカ)」をまったく別々の意図を持つ質問と思い込んでいることです。ですが、実はこの2つの質問は両方ともあなたの強みをアピールする場だということをご存じでしょうか?

ほとんどの学生が、この着眼点に気づかないために、せっかく強みアピールする場なのにも関わらずそれを十分に発揮することができていません。でも、これからお伝えするポイントを理解することでエントリーシートの内容や面接での回答が見違えるほど魅力的に改善されるはずです。
「えっ、ガクチカも自己PRなの?」と驚くかもしれませんが、この違いを理解して就活準備を行えばあなたの魅力がパワーアップして面接官へ届くようになるはずです。

目次

目次

「ガクチカ」と「自己PR」は本質的に同じ質問

●「自己PRをしてください」
※同様の質問に「アピールポイントは何ですか」「セールスポイントはなんですか?」「誰にも負けない強みはありますか」など

●「学生時代に力を入れたことは何ですか?」
※そこから学んだことは何ですか?も含まれた質問です

多くの人は「自己PR」と「学生時代に力を入れたこと」を別々の質問と捉えがちです。
でも、実は企業がこの2つの質問で本当に知りたいことは、あなたがどんな強みを持っていて、それをどのように活かしてきたか、それを社会で活かせるかということ。
つまり、両方ともあなたの強みを企業にアピールする場と捉える必要があります
。

たとえば、「自己PRをしてください」という質問は、あなたが持っている強みを直接尋ねるものです。一方、「学生時代に頑張ったことは何ですか?」という質問は、大学生活の中でどのような行動を通じて成長し、その結果何を得たのかを具体的に問うものです。

この2つの質問は表現こそ違いますが、求めているものは同じ。

さらに、ここで理解してほしいのは、自分をピーアールするうえで2種類の強みを用意しておく必要があるということ。ここ、ポイントです。

2種類の強みを用意することが鍵

ここでお伝えしたい「2種類の強み」とは、例えば「コミュニケーション力」と「忍耐力」といった異なるスキルのことではありません。1つは幼少期や高校時代から持っている強み、もう1つは大学生活を通じて新たに養われた強みを指しています。この2つの強みをバランスよくアピールすることが、あなたの成長や適応力を企業に伝えるカギとなります。


1. 昔から持っている強み

高校時代までに培った強みは、あなたがもともと持っている資質や能力を証明します。たとえば、部活動や学校でのリーダーシップ、困難を乗り越えた経験などがこれに当たります。この強みは、あなたの基盤となる部分であり、企業が「すでに持っている能力」を見極めるポイントになります。



2.大学生活で養った強み

大学時代に得た新しい強みも非常に重要です。アルバイトやサークル、ゼミ活動で新たに身につけたスキルや、経験から得た成長は、企業が「今後どのように活躍するか」を判断する材料となります。大学生活を通じて得たものは、まだ完全に発揮しきれていない可能性がある強みで、企業にとっては将来の可能性を見込んだ投資と捉えられます。


    「自己PRをお願いします」で大学時代の強みを述べても良いのか?

    ここで気になるのが、「じゃあ、自己PRで大学時代に養った強みを述べてはいけないの?」という疑問があると思います。その答えは「NO」。そんなことはありません。

    大学時代に得た強みをアピールしても、全く問題ないです。特に新卒採用では、大学生活で培った経験が中心になることが多いので、それを活かしたアピールは非常に有効です。重要なことは、その強みをどれだけ具体的に証明できるかです。エピソードを通じて、しっかりと強みが発揮された瞬間を伝えられれば、十分に説得力を持つ自己PRになるので安心してください。

    ただし、自己PRでは「昔から持っている強み」を活かすことで、よりバランスの良いアピールが可能です。昔からの強みと大学時代の強みの両方をうまく組み合わせることで、あなたの成長を一貫して伝えることができ、企業に対して強い印象を残すことができます。

    2つの質問にどのように答えると効果的か「自己PR」と「ガクチカ」

    1. 「自己PRを述べてください。」
      「自己PR」では、あなたが持っている基礎的な強みをアピールするのが効果的です。幼い頃からずっと取り組んできたことや考え方、高校時代からの経験や、すでに実績として証明されている強みを中心に述べても良いと思います。それを現在の大学時代でも活かしながら、何かに取り組んでいるという流れで話を進めると、魅力的な内容になります。
      企業が求める資質にあなたがマッチしていることを示しましょう。ただし、先ほど述べたように、大学時代の経験で得た強みを述べてもOKです。さらにそれが実績に裏打ちされた強みであれば、なおさらアピールポイントになると思います。
    2. 「学生時代に力を入れて取り組んだことは何ですか?」
      こちらの質問では、大学生活で得た新しい強みを中心にアピールしましょう。アルバイトやインターンシップ、ゼミ活動での経験で養った考え方(価値観)や能力などが、社会人になってからどのように仕事に活かせるかを示すように話を進めていきましょう。この際、困難をどのような気持ちで越えたのかなど、心の内を伝えることや、具体的な成果や数字なども交えて伝えることで、説得力が格段に増します。

    文章構成のポイント

    自己PRや学生時代の経験を述べる際は、次の構成で書くとスムーズです。

    1. 結論(キャッチコピー)
      あなたの強みを端的に示します。
      例:「私の強みは粘り強さです。」
    2. エピソードで証明
      その強みがどのように活かされたか、具体的なエピソードで説明します。
      例:「部活動で毎日の練習を欠かさず続けた結果、チームの中心選手になりました。」
    3. 結果と意気込み
      その経験があなたに何をもたらし、今後どのようにその強みを活かしていきたいかを示します。
      例:「この粘り強さを活かし、御社の目標達成に貢献いたします。」

    最後に

    自己PRやガクチカ(学生時代に頑張ったこと)においては、「昔から持っていた強み」と「大学生活で養った強み」の両方をアピールできるように準備をしておくこと。これは大事な就活成功のためのカギです。あなたの持つ2つの武器を使い分けて、強みをバランスよく伝えることで、企業に対してより深い印象を与えるのです。「えっ!ガクチカも自己PRなの?」と驚くかもしれませんが、ガクチカも自分をピーアールする場であると捉えていない人は、「頑張った出来事」を話して終わりになってしまって不採用になり兼ねません。「自己PR」と「ガクチカ」、この2つの質問を同じ土俵で捉えることで、準備もぐっと楽になり、面接の場でも自信を持ってアピールできるはずです。まずは、自分の強みを整理して、それぞれの場面でどう活かしていくかを考えてみましょう。

     

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    SINOの新卒就活アドバイス アピールポイント エントリーシート攻略 ガクチカ対策 人と被らない自己PR 個性を活かす就活 学生時代に力を入れたこと 就活成功のカギ 心に響くES作成法 本質を見抜く面接対策 知らないと損する自己PR 面接対策 魅力的な自己PR作成
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    この記事を書いた人

    SINOのアバター SINO ライフキャリアコンサルタント

    SINO(シノ)
    キャリアアドバイザー・ライフキャリアコンサルタント

    🌱はじめに
    「このブログ、誰が書いているの?」と思った方へ。
    私は現役の就活アドバイザーであり、実社会での経験を積んできた経歴の長い『社会人の先輩』です。
     ●就活アドバイザー歴は11年。
    就活生や社会人のキャリア支援が現在の私の仕事。現場で得た実践的な知識と経験をもとに、新卒生の就職活動に役立つリアルなアドバイスをお届けしています。
    就活生から「ネットの情報はどれを信じていいのかわらかない。」とよく聞きますが、このブログはどうか信じてください。私は現役の就活アドバイザーであり、企業での経験と実績、就活経験も豊富です。社会へとチャレンジしている就活生に役立つ内容を、私の実体験からシェアするものです。「先生のブログなら信じられる!」と学生から言っていただけます。

    👩‍💼私について
    ✅ 現役の就活アドバイザー
    ✅ 社会人経験:1988年入社
    (大手企業2社 + インテリアブランドショップ責任者(大手有名百貨店内にて勤務 → その後、キャリアコンサルタントになる)
    ✅ 1対1の就活支援多数(約6000回)面接対策や自己分析の実績豊富!
    ✅ 採用担当・経営者視点で採用側の本音や面接で好感を得る方法をアドバイス

    ■職務経歴
    🏢 住友信託銀行
    • 不動産営業部で営業サポート業務に従事
    • 働く姿勢やコミュニケーション力など、ビジネスの基盤を習得
    🏢 オムロン株式会社
    • 人事総務部で福利厚生社宅の業務に従事
    • 社内広報部に異動し社内ニュース番組のメインキャスターとなる
     〇話す姿勢・活舌・表情など伝える力を養う
    • 経営者のサポート業務に従事
       〇経済団体に関連する業務のため多業界への深い理解を自然と蓄積
     〇ビジネスマナーや思考力は経営層をサポートする中で自然と習得
    🏢 イタリア高級インテリアブランド「Flou」
    • 都内有名百貨店内ショップ責任者(店長)を7年間務める
    • 接客・コンサルティング販売のプロとしてVIP対応や売上向上に貢献
    • お客様との信頼関係を築くコンサルティングスキルを現場で磨く
    🏢 キャリアコンサルタント
    • 都内私立大学にて就活生への1対1のアドバイス
    (キャリア支援歴:2025年4月で12年目、面談回数トータル6000回?正直、数えきれません)


    💡 まとめると・・・
    ✅ 経営層との仕事で得た「ビジネスの本質」や「実践的マナー」を伝授
    ✅ 接客・コミュニケーションは現場で学んだプロのスキル
    ✅ 社会全体を知ることが必須の業務を経験しているからこそ、幅広い業界に対応できる的確なアドバイスが可能

    🎙️面接力強化は、社内キャスター経験が源!
      オムロンで社内広報部では社内ニュースのメインキャスターを担当
    ○ 相手に好印象を与える話し方や表現力
    ○ 面接で重要な「第一印象」「聞き取りやすさ」「好感度アップ」
    面接対策のみならず社会で実践できるテクニックを伝授している

    💡最終面接突破のアドバイスは、経営者サポート経験が源!
      オムロンでは経営トップの仕事をサポートをする業務に就いていた
      〇企業の経営者が何を考え、新人に何を求めているのか
      〇志望する業界や企業で求められている人物像を具体的に想定 
    これらが自然とイメージできることで、就活生に最終面接で伝えるべき ことを具体的にアドバイスすることが可能。財界関連の資料やビジネス誌を常に読み込み、経営者の視点を理解していることも理由のひとつ。


    ✅ 自らの社会経験が就活生の悩み相談やアドバイスに活かされている
    ✅ 面接に苦手意識がある人の面接力アップトレーニングは好評!
    ✅ 業界を問わず企業側の立場になって考え、的確なアドバイスが可能
    ✅ 最終面接を突破できる役員目線のアドバイスも定評!

    🎓保有資格とスキル
    • 国家資格キャリアコンサルタント(2014年取得)
    • 宅地建物取引士
    • インテリアコーディネーター
    • 社会福祉住環境コーディネーター2級
    • 実用ライティング検定

    🌍 10年の「地域環境」ボランティア経験
    ➡️ 「人とのつながり」や「社会貢献の大切さ」を日々実感しています
      社会環境検定(ECO検定)合格

    💪私の強み(就活生への約束)
    ✅ 人に元気をあげられる
    ✅ 親しみやすくて話しやすくてやさしい
    ✅ 少し話せば強みと弱みを見抜くことができる
    ✅ 良いところをグンと伸ばしてあげられる
    ✅ いまの就活事情や採用側の本音を知っている現役アドバイザー
    ✅ 経営層や多業界と関わってきたからこそ幅広い業界の具体的アドバイスが可能
    ✅ 私自身が面接が得意で不合格の経験がない
    大手2社とも最初に内定獲得した企業に入社している
    ✅ 面接力はマインドセットと印象力+好感を持たれる話し方に重点
    ✅ 相手軸コミュニケーションで社会で成果を出せる人材を育成
    ✅ あなた自身がまだ気づいていない“強み”を見つけ出すことが可能

    「やりたいことがわからない…」
    「自分に自信が持てない…」
    「面接で何を話せばいいの?」

    そんな時は、ぜひ「なるほど!就活塾」を役立ててください。あなたが「自分らしく働ける社会の居場所」を見つけるため、私はこのブログを立ち上げました。
    このブログが、
    🌱 「不安」を「自信」に変える場所であり、
    🌱 「迷い」を「行動」に変えるきっかけになりますように。
    あなたの就活を心から応援しています!🌸✨ SINO

    🌸もう一つのサイトもチェック!
    仕事だけじゃなく、「生き方」「考え方」も磨きませんか?
    私が運営する「Canteraライフキャリア」では、
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    プロフィール

    🌸SINO(シノ)|就活生の心に寄り添うキャリアアドバイザー
    🌱はじめに
    「このブログ、誰が書いているの?」と思ってくれたあなたへ。
    私は現役の就活アドバイザーであり、社会で長く働いてきた社会人の先輩でもあります。 

    このサイトでは、現場で得た実践的な知識と経験をもとに、就活に役立つリアルなアドバイスをシェアしています。

    「ネットの情報って、どれを信じていいのわからかない・・・」

    そんな声を就活生からよく聞きますが、このブログは安心して読んでください。

    企業での豊富な実務経験と自身の就活体験と企業経験をもとに、信頼できるリアルな情報を発信しています。

    👩‍💼わたしについて(プロフィール要約)
    ✅ 現役の就活アドバイザー11年目
    ✅ 社会人歴35年以上・多業界経験あり
    ✅ VIP接客・社内キャスター・経営層サポートなど独自の経歴
    ✅ 現在は大学で就活支援中
    ✅ 対面支援約8000回 深い自己分析に定評
    ✅ 採用・経営者視点の具体的なアドバイスが強み
    【 職務経歴 】
    🏢 大手信託銀行
    ●不動産営業部で営業サポート
    → マナー・ビジネスマインド・仕事の基礎を習得
    🏢 大手制御機器メーカー
    ●人事総務部 → 社内広報部(社内NEWS番組キャスター)→ 経営者サポート
    ●印象力・伝える力、業界理解、ハイクラスのマナーを現場で体得
    💼 フリーランス&多彩なアルバイト経験
    ●洋食器店での接客、不動産会社・銀行での事務サポートなどを経験し、パン・洋菓子専門学校にて「テーブルセッティング」講師を3年勤める
    🏢 イタリア高級インテリアブランド(百貨店)

    ●店長として7年間勤務(銀座三越・三越本店)
    → VIP顧客への提案型接客で実績をあげる

    🏢 信託銀行へ派遣社員として再勤務(3年)
    ● 再び金融現場にて業務スキルを発揮

    🏢 キャリアコンサルタント(現職)
    ●都内私立大にて対面にて就活支援

    ●面接対策・自己分析・企業研究など、幅広く指導

    💡 私が伝えていること

    ✅ 経営層サポートで得たビジネスの本質と上質なマナー
    ✅ VIP接客・社内キャスターで磨いた伝える技術と印象力
    ✅ 多業界に渡る経験からの具体的で的確なアドバイス

    🎙️SINOの“強みの源”をご紹介!
    📺 面接力強化はキャスター経験が源!
    表情・話し方・声のトーンまで「印象力」を徹底指導

    🏢 最終面接突破のコツは経営者目線が源!
    経営者が見ているポイントを踏まえたアドバイス→ ビジネス書の購読はいまも日常の一部


    🎓保有資格(一部抜粋)

    ●国家資格キャリアコンサルタント(2014年)
    ●宅地建物取引士
    ●インテリアコーディネーター
    ●社会福祉住環境コーディネーター2級
    ●実用ライティング検定

    🌍地域ボランティア経験(10年)
    地域イベントの運営に関わり、自然や人とのつながりを大切にする活動に参加。
    → 社会環境検定(ECO検定)も取得済み


    💪SINOの“強み”まとめ
    ✅ 人に元気を与えられる
    ✅ 親しみやすく話しやすい
    ✅ 強み・弱みを見抜く洞察力
    ✅ 長所をグンと伸ばす力
    ✅ 採用の本音を知り尽くしている
    ✅ 多業界・経営層視点を支援に活かせる
    ✅ 自身の面接経験では不合格ゼロ(100%合格)
    ✅ 学生から社会人へ“マインドの切り替え”支援
    ✅ 社会で活きるコミュニケーション術を伝授
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