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自己PRを10倍魅力的にする方法/ ES&面接 新卒就活成功術

2024 9/19
なるほど!就活塾 選考対策 面接対策
2020年4月5日2024年9月19日

こんにちは、就活アドバイザーのSINOです。就活生の多くが「自己PR」を作成する際、「自分らしいオリジナルの強みがなかなか見つかない」と悩んでいます。就活生が持参した自己PR文章を添削してみると、エピソード自体は確かにその人のオリジナルなのですが、総じて魅力に欠ける内容になってしまっている人が多いです。
面接官から好印象を受けて、内定にたどり着くためにも、エントリーシートも面接も、他の人と同じではなく自分らしいピーアールをして、自分のことをより魅力的に伝えたいですよね。
ここでは「どうしても平凡な内容に落ち着いてしまう」という自己PRづくりの悩みについて、その解決法を具体的にアドバイスしていきますので、自分のエントリーシートや履歴書の自己PRを再確認してみてください。

目次

目次

「人と被るエピソード」になる理由をまずは理解する

そもそも、なぜ人と被るのか?魅力的でないのは何故なのか?を理解することが大事です。
自己PRの冒頭の部分を見てください。

私はチャレンジ精神があります。
私は最後までやり遂げることができます。
私の強みは積極的に行動することです。

このように抽象的な強みを1行目に書いたそのあとに… 自分がやってきた経験を終始述べる。
つまり「強み」を最初に述べたあと、すぐエピソードにつなげているパターンです。話のほとんどが「エピソード」を話して、学んだことを書いて終わりになっているのです。

「私は○○○が強みです、こんな経験をしてきたのですから。だから○○○が強みなんです。」

イメージ的にはこのような感じです。聞いている側としては、自己PRというより就活生の「経験談」と「自慢話」を聞いているという印象を受けます。

強みのあとエピソードがすぐにくるのはNG!

文章のほとんどが「エピソード」はNGです。あなたの魅力が面接官に伝わらないからです。

【NG例】「わたしの強みは積極性です。わたしはテニス部に所属し2年間部長を務めていました。そこでは・・・を行いました。(エピソードが続き)・・・結果、県大会で2位になることができました。社会人になってもこの経験を活かし~~~~~したいと思います。」

この人がこれまでテニス部で部長を務めていたこと、県大会で2位という成果を出したこと、自分の強みは積極性だと自分ではそう思っていることが伝わりますが、人柄がわかりません。

「なぜその部活に所属したのか?」
「どういう経緯で?」
「なぜ部長を務めることになったのか?」
「部長としてどのような気持ちでメンバーと接していたのか?」

などなど、採用側がいちばん聞きたいポイントが抜け落ちているのです。相手は社会人です。この人がウチの会社に入社しただ、どのようなことを考えて仕事をするだろうか、どのような姿勢で仕事に向かうだろうかなど、その人の未来の姿を想像しながら自己PRを聴いているのです。
私が面接官だったらこの人は好印象だなというポイントが特にないので、さらに突っ込んでいろいろ質問してみるかもしれませんが、この段階では「この人を採用したいな」という気持ちには至っていません。もし、難易度の高い企業を受けるなら、自分から大事なことをモレなく伝えられる人でなければ、書類審査で落とされる可能性があります。

面接官が知りたい「人間性」を伝えなければ自己PRとして浅い

学生時代に行った出来事や功績がいくら素晴らしくても、「自分なりの考えや想いを伝えよう」としている文章でなければ、あなたの人間性も性格も、相手に伝わることはありません。

実際に「なかなかエントリーシートが通らないんです。」と悩んで相談に訪れる就活生のESを確認してみると、ほとんどの人は「人間性が伝わらないES」を書いて提出してきた人です。

どんなに学業が優秀でも、ボランティア活動に力を入れた人でも、その経験談だけで企業がその人を採用するということはありません。重要なのは「魅力的な人だな」と感じてもらえる「人間性」をピーアールする文章をつくることが必須になります。

魅力的な人間性が伝わる自己PRをつくろう!

まずは自分自身を深く理解して、強みを主張し、考えを述べ、具体的なエピソードを通じて自分の強みや価値観を明確に伝えることです。論理的に伝えるため、PREP法を活用しながら独自の視点や学びを盛り込み、魅力的かつ人間性が伝わる、あなたらしい自己PRを作成しましょう。

魅力的な「あなただけのピーアール」を作成する!

人と被らない印象的な自己PRをつくるには、あなたの個性や経験を具体的に、そして独自の視点で表現すればよいのです。印象的な自己PRをつくるために、以下のポイントを押さえてください。

■ポイントは抽象的な表現をなくす!
抽象的な表現をなくすことで人と被らないピーアールができます。人の考え方は十人十色。同じドラマや映画を見てもその感じかたや思うことはひとりひとり違うはずです。「あなたはなぜそう思うのか?」そこを丁寧に具体的に表現してみてください。そうすれば人と被らないPRになります。
■説得力を持たせる書き方の順序(PREP法)
①まずは結論から

②なぜそう考えるに至ったのか

③裏付けるエピソードを具体例を挙げて伝える

④最後にまとめと今後への意欲を伝える

あなたらしい魅力的な自己PRを作成するためのStep by Step

ステップ1【P】1行目(出だし)の表現をわかりやすくする
出だしの1行目は主張です。ここが抽象的だと全体がぼやけます。
できるだけ抽象的な言葉を使わず、印象に残るような表現を使ってみてください。
下記に例をあげてみます。

ステップ1【P】エピソード例
【例】
      ✖  私の強みは忍耐力です。
                      〇 私は継続的な努力ができる人間です。

ステップ2【R】2行目 自分の考え方や姿勢をしっかり文章に折り込む
面接官が聞きたいのはあなたが何を考え、どのような姿勢でその行動を起こし、目の前の問題や課題に取り組んできたのかです。そこを意識して自己PRをつくりこみます。
このステップ2を飛ばして、ステップ1の主張のあとエピソードに飛ばないこと。
ステップ2は必須です。PREP法で言えば【R】の部分になります。ここは最初の主張【P】をさらに深める「理由」もしくは「姿勢」もしくは「考え方」を書いてください。
ここが書かれていない自己PRは、自己PRの内容に説得力に欠けるものになります。ステップ2 主張を支える「理由・考え方]「姿勢」を述べる
ステップ2【R】自分の考え方や姿勢を織り込む
【パターン1】 主張【P】私は自分から率先して物事に取り組みます。
    姿勢【R】指示を待つだけでなく自分から進んで行動を起こすように心掛けています。
【パターン2】 主張【P】私は継続的な努力ができる人間です。
    理由or考え方【R】そうすることでしか得られない達成感があると思っています。
ステップ3【E】エピソードにつなげる
主張と理由/考え方/姿勢をエピソードで補強するためのエピソードをつくります。
目的が逸れていかないように注意してください。簡潔に、かつポイントを押さえて書いてください。「あーしてこーして、こうなったら、あの人がこー言って、そうしたらこうなった。」など詳細に書きすぎると目的を見失いますので注意しましょう。
主張したこと(強み)が、結果どのように成功につながったか、具体的な状況と結果を述べます。
その状況でどのように感じたか、どのように考えたかも述べることでエピソードが深みを持ちます。エピソードから得た教訓や自身の成長について書きます。

【考え方として:たとえば留学に行ったエピソードを語るならポイントはここ!】
これらはすべてあなた独自の考えや価値観から出るものであり、他者と被ることはありません。
✔  なぜ留学に行こうと思ったのか

✔ 留学先でなにを学んだのか
✔ そこで何を考え、どう行動したのか
✔ そこではどんな苦労があったのか
✔ その時何を思い 困難をどう越えたのか
✔  結果どのような成長があったのか

ステップ3【E】エピソード例
私は高校時代からこれまで9年間、サッカーチームに所属しています。現在でも毎週5日の練習を続け、試合のために戦略を練り、チームメイトとともに日々努力を積み重ねています。その結果、私たちのチームは地区大会で優勝することができました。この経験を通じて、継続的な努力が大きな成果をもたらすことを実感しました。途中で挫けそうになることもありましたが、友人や家族のサポートを受けて最後まで頑張ることができました。この経験から学んだことは、どんなに困難な状況でも諦めずに努力を続けることの重要性です。

ステップ4【P】まとめる
行動の結果、どのような成果が得られたのかを説明する。そして、そこから何を学んだのか、その経験を社会に出てどのように活かすのか出締めくくる。

ステップ4【P】まとめる
この忍耐力と持続力は、社会に出ても役立つと考えています。仕事においても目標に向かって粘り強く継続的に取り組み、貴社で成果を上げるために努力します。

全部繋げるとこうなります

私は継続的な努力ができる人間です。そうすることでしか得られない達成感があると思っています。私は高校時代からこれまで9年間、サッカーチームに所属しています。現在でも毎週5日の練習を続け、試合のために戦略を練り、チームメイトとともに日々努力を積み重ねています。その結果、私たちのチームは地区大会で優勝することができました。この経験を通じて、継続的な努力が大きな成果をもたらすことを実感しました。途中で挫けそうになることもありましたが、友人や家族のサポートを受けて最後まで頑張ることができました。この経験から学んだことは、どんなに困難な状況でも諦めずに努力を続けることの重要性です。この忍耐力と持続力は、社会に出ても役立つと考えています。仕事においても目標に向かって粘り強く継続的に取り組み、貴社で成果を上げるために努力します。

自己ピーアールを話すときのポイント

① 「はい。」スタート
「自己ピーアールお願いします」と言われたら、「はい。」とまずは返事をしてから「わたしは、・・・・です。」
と言葉を続けましょう。「はい。」と元気に答えてから話し始めるという流れは、とても好印象です。
話し方を意識するだけで、印象は大きく変わります。面接においては答え方が大切です。

②自分の考えを自分のことばで伝える
文章を暗記して覚えてくるのではなく、自分の言葉でしっかりと相手に伝える事を意識しましょう。あなたの話を聴きにきてくださる面接官の方々に敬意を持ち、自分のことを聞いていただくという気持ち話をすれば自然と言葉は出てくるものだと思いますし、かならずその気持ちが伝わります。

③最後は「話をまとめる」という意識をもって
最後は将来の展望や社会人になる心構えを書きましょう。一行目に書いた自分の強みや考え方を、社会人になってからさらに磨き、仕事に取り組んでいく姿勢などをアピールすると良いでしょう。

まとめ

人の考え方は十人十色で、同じアニメを見て全員が「おもしろい」と思ったとしても「おもしろい」と思った「理由」や「考え方」は違いますよね。人にはそれぞれ違う過去がありますし、価値観も異なりますから、人と全く同じというほうがむしろ奇遇かもしれません。そう考えてみると、自己PRが他の人と被ることはおかしいことだと思いませんか?
自分の考え方をしっかりと深掘りして表に出してみること(自己理解)がまずは肝心で、そのことを相手に伝えることに意識して文章を書き、面接では話ができるようになれば、あなたらしさが自然と魅力的に伝わってくるはずです。就職活動を成功させるうえで、自分なりの考えをもつことはとても重要ですが、社会人になってもこのスキルは人とコミュニケーションを図るためにとても重要です。これからは話す内容のなかに自分の考えをつけ加えてみる癖をつけてみてはどうでしょうか。そうすると具体的であなたらしい魅力的な会話となり、相手との良い関係構築ができるようになりますよ

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SINOのアバター SINO ライフキャリアコンサルタント

SINO(シノ)
キャリアアドバイザー・ライフキャリアコンサルタント

🌱はじめに
「このブログ、誰が書いているの?」と思った方へ。
私は現役の就活アドバイザーであり、実社会での経験を積んできた経歴の長い『社会人の先輩』です。
 ●就活アドバイザー歴は11年。
就活生や社会人のキャリア支援が現在の私の仕事。現場で得た実践的な知識と経験をもとに、新卒生の就職活動に役立つリアルなアドバイスをお届けしています。
就活生から「ネットの情報はどれを信じていいのかわらかない。」とよく聞きますが、このブログはどうか信じてください。私は現役の就活アドバイザーであり、企業での経験と実績、就活経験も豊富です。社会へとチャレンジしている就活生に役立つ内容を、私の実体験からシェアするものです。「先生のブログなら信じられる!」と学生から言っていただけます。

👩‍💼私について
✅ 現役の就活アドバイザー
✅ 社会人経験:1988年入社
(大手企業2社 + インテリアブランドショップ責任者(大手有名百貨店内にて勤務 → その後、キャリアコンサルタントになる)
✅ 1対1の就活支援多数(約6000回)面接対策や自己分析の実績豊富!
✅ 採用担当・経営者視点で採用側の本音や面接で好感を得る方法をアドバイス

■職務経歴
🏢 住友信託銀行
• 不動産営業部で営業サポート業務に従事
• 働く姿勢やコミュニケーション力など、ビジネスの基盤を習得
🏢 オムロン株式会社
• 人事総務部で福利厚生社宅の業務に従事
• 社内広報部に異動し社内ニュース番組のメインキャスターとなる
 〇話す姿勢・活舌・表情など伝える力を養う
• 経営者のサポート業務に従事
   〇経済団体に関連する業務のため多業界への深い理解を自然と蓄積
 〇ビジネスマナーや思考力は経営層をサポートする中で自然と習得
🏢 イタリア高級インテリアブランド「Flou」
• 都内有名百貨店内ショップ責任者(店長)を7年間務める
• 接客・コンサルティング販売のプロとしてVIP対応や売上向上に貢献
• お客様との信頼関係を築くコンサルティングスキルを現場で磨く
🏢 キャリアコンサルタント
• 都内私立大学にて就活生への1対1のアドバイス
(キャリア支援歴:2025年4月で12年目、面談回数トータル6000回?正直、数えきれません)


💡 まとめると・・・
✅ 経営層との仕事で得た「ビジネスの本質」や「実践的マナー」を伝授
✅ 接客・コミュニケーションは現場で学んだプロのスキル
✅ 社会全体を知ることが必須の業務を経験しているからこそ、幅広い業界に対応できる的確なアドバイスが可能

🎙️面接力強化は、社内キャスター経験が源!
  オムロンで社内広報部では社内ニュースのメインキャスターを担当
○ 相手に好印象を与える話し方や表現力
○ 面接で重要な「第一印象」「聞き取りやすさ」「好感度アップ」
面接対策のみならず社会で実践できるテクニックを伝授している

💡最終面接突破のアドバイスは、経営者サポート経験が源!
  オムロンでは経営トップの仕事をサポートをする業務に就いていた
  〇企業の経営者が何を考え、新人に何を求めているのか
  〇志望する業界や企業で求められている人物像を具体的に想定 
これらが自然とイメージできることで、就活生に最終面接で伝えるべき ことを具体的にアドバイスすることが可能。財界関連の資料やビジネス誌を常に読み込み、経営者の視点を理解していることも理由のひとつ。


✅ 自らの社会経験が就活生の悩み相談やアドバイスに活かされている
✅ 面接に苦手意識がある人の面接力アップトレーニングは好評!
✅ 業界を問わず企業側の立場になって考え、的確なアドバイスが可能
✅ 最終面接を突破できる役員目線のアドバイスも定評!

🎓保有資格とスキル
• 国家資格キャリアコンサルタント(2014年取得)
• 宅地建物取引士
• インテリアコーディネーター
• 社会福祉住環境コーディネーター2級
• 実用ライティング検定

🌍 10年の「地域環境」ボランティア経験
➡️ 「人とのつながり」や「社会貢献の大切さ」を日々実感しています
  社会環境検定(ECO検定)合格

💪私の強み(就活生への約束)
✅ 人に元気をあげられる
✅ 親しみやすくて話しやすくてやさしい
✅ 少し話せば強みと弱みを見抜くことができる
✅ 良いところをグンと伸ばしてあげられる
✅ いまの就活事情や採用側の本音を知っている現役アドバイザー
✅ 経営層や多業界と関わってきたからこそ幅広い業界の具体的アドバイスが可能
✅ 私自身が面接が得意で不合格の経験がない
大手2社とも最初に内定獲得した企業に入社している
✅ 面接力はマインドセットと印象力+好感を持たれる話し方に重点
✅ 相手軸コミュニケーションで社会で成果を出せる人材を育成
✅ あなた自身がまだ気づいていない“強み”を見つけ出すことが可能

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「自分に自信が持てない…」
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そんな時は、ぜひ「なるほど!就活塾」を役立ててください。あなたが「自分らしく働ける社会の居場所」を見つけるため、私はこのブログを立ち上げました。
このブログが、
🌱 「不安」を「自信」に変える場所であり、
🌱 「迷い」を「行動」に変えるきっかけになりますように。
あなたの就活を心から応援しています!🌸✨ SINO

🌸もう一つのサイトもチェック!
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私が運営する「Canteraライフキャリア」では、
✨ 日本古来の知恵
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プロフィール

🌸SINO(シノ)|就活生の心に寄り添うキャリアアドバイザー
🌱はじめに
「このブログ、誰が書いているの?」と思ってくれたあなたへ。
私は現役の就活アドバイザーであり、社会で長く働いてきた社会人の先輩でもあります。 

このサイトでは、現場で得た実践的な知識と経験をもとに、就活に役立つリアルなアドバイスをシェアしています。

「ネットの情報って、どれを信じていいのわからかない・・・」

そんな声を就活生からよく聞きますが、このブログは安心して読んでください。

企業での豊富な実務経験と自身の就活体験と企業経験をもとに、信頼できるリアルな情報を発信しています。

👩‍💼わたしについて(プロフィール要約)
✅ 現役の就活アドバイザー11年目
✅ 社会人歴35年以上・多業界経験あり
✅ VIP接客・社内キャスター・経営層サポートなど独自の経歴
✅ 現在は大学で就活支援中
✅ 対面支援約8000回 深い自己分析に定評
✅ 採用・経営者視点の具体的なアドバイスが強み
【 職務経歴 】
🏢 大手信託銀行
●不動産営業部で営業サポート
→ マナー・ビジネスマインド・仕事の基礎を習得
🏢 大手制御機器メーカー
●人事総務部 → 社内広報部(社内NEWS番組キャスター)→ 経営者サポート
●印象力・伝える力、業界理解、ハイクラスのマナーを現場で体得
💼 フリーランス&多彩なアルバイト経験
●洋食器店での接客、不動産会社・銀行での事務サポートなどを経験し、パン・洋菓子専門学校にて「テーブルセッティング」講師を3年勤める
🏢 イタリア高級インテリアブランド(百貨店)

●店長として7年間勤務(銀座三越・三越本店)
→ VIP顧客への提案型接客で実績をあげる

🏢 信託銀行へ派遣社員として再勤務(3年)
● 再び金融現場にて業務スキルを発揮

🏢 キャリアコンサルタント(現職)
●都内私立大にて対面にて就活支援

●面接対策・自己分析・企業研究など、幅広く指導

💡 私が伝えていること

✅ 経営層サポートで得たビジネスの本質と上質なマナー
✅ VIP接客・社内キャスターで磨いた伝える技術と印象力
✅ 多業界に渡る経験からの具体的で的確なアドバイス

🎙️SINOの“強みの源”をご紹介!
📺 面接力強化はキャスター経験が源!
表情・話し方・声のトーンまで「印象力」を徹底指導

🏢 最終面接突破のコツは経営者目線が源!
経営者が見ているポイントを踏まえたアドバイス→ ビジネス書の購読はいまも日常の一部


🎓保有資格(一部抜粋)

●国家資格キャリアコンサルタント(2014年)
●宅地建物取引士
●インテリアコーディネーター
●社会福祉住環境コーディネーター2級
●実用ライティング検定

🌍地域ボランティア経験(10年)
地域イベントの運営に関わり、自然や人とのつながりを大切にする活動に参加。
→ 社会環境検定(ECO検定)も取得済み


💪SINOの“強み”まとめ
✅ 人に元気を与えられる
✅ 親しみやすく話しやすい
✅ 強み・弱みを見抜く洞察力
✅ 長所をグンと伸ばす力
✅ 採用の本音を知り尽くしている
✅ 多業界・経営層視点を支援に活かせる
✅ 自身の面接経験では不合格ゼロ(100%合格)
✅ 学生から社会人へ“マインドの切り替え”支援
✅ 社会で活きるコミュニケーション術を伝授
✅ まだ気づいていないあなたの強み発見します


🌟就活生のみなさんへ

「やりたいことがわからない…」
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そんな悩みを感じたら、ぜひこのブログを開いてみてください。通学中やスキマ時間に、ちょっと読むだけでOKです。

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