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離職率が気になる人へ。「ブラック企業」のリアルな見抜き方と、後悔しない企業選びを就活アドバイザーが伝授します【業界別 離職率一覧】

2025 2/26
企業・業界研究 キャリア戦略 企業研究 就活の基礎知識 就活の気づき・体験談 業界研究
2025年2月23日2025年2月26日
離職率の捉え方

目次

離職率が高いのは本当に悪いこと?

こんにちは。就活アドバイザーのSINOです。就活生が業界や企業選びをする際に、どうしても気になってしまうのは「離職率」ですよね。離職率が極端に高い企業は、もちろん注意が必要です。けれども、業界や仕事の特性によっては、離職率が高めになってしまうのは、それほど珍しくはないことです。

たとえば、繁忙期が多い業界や、人の入れ替わりが激しい接客業では、比較的高い離職率が 当たり前のようなところもあります。一方で、離職率が低く、安定していると言われる業界でも、職場環境や企業文化が自分に合わない場合は、辞めたくなることもあるでしょう。

大切なのは、離職率の数字をただ見て判断するのではなく、”なぜその離職率なのか” という理由を深掘りすること。離職率が高くても問題ないケースもありますし、逆に、明らかにブラック企業のサインであることもあります。

この記事では、離職率にまつわる正しい見方と考え方をお伝えします。あなたが後悔しない会社選びができるように、アドバイスしたいと思うので、よろしくお願いします。 そして、どんな企業であっても、社会で成長していける人になるためのヒントも一緒に考えていきましょう。

業界別・入社3年以内の離職率目安

例えば、以下のように業界によって離職率の平均は大きく異なります。

業界別・入社3年以内の離職率目安

  • 飲食・宿泊業: 50%以上 → 勤務時間が不規則で労働環境が厳しいことが多い
  • 小売・サービス業: 40%前後 → 接客業務のストレスや休日の少なさが影響
  • 広告・マスコミ・IT業界: 30〜35%前後 → 締切に追われる仕事や成果主義が原因
  • 運輸・物流業: 30〜35% → 長時間労働や夜勤が多い
  • 建設業: 2 5〜30% → 現場作業の厳しさが影響
  • 医療・福祉業: 30〜35% → 精神的・肉体的負担が大きい
  • 教育・学習支援業: 25〜30% → 保護者対応や時間外労働が多い
  • 不動産業: 30〜35% → ノルマの厳しさや成果主義が影響
  • メーカー(製造業): 20〜25% → 安定しているが、職種によって差がある
  • 金融・保険業: 20〜25% → 福利厚生が整っており、比較的安定
  • 電気・ガス・水道業: 10〜15% → インフラ業界で非常に安定している
  • 農林水産業: 30〜35% → 季節労働や肉体労働の負担
  • 公務員・インフラ系: 10〜15% → 安定性が高く、離職率は低め

    ※ 本記事の離職率データは、厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況」(最新年度版)および就職四季報を参考に作成しています。

💡 ポイント!
離職率が高くても、それは業界全体の傾向かもしれません。「なぜ高いのか?」という背景を理解することが重要です。ワークライフバランスを何よりも優先して考えている人が、締め切りに追われる業界を自ら選び飛び込んだとしたら。もしかしたら、ストレスがたまる日々に直面するかもしれません。そのようなことも含めて、自己理解と業界や企業の研究を進めるようにしましょう。

離職率が高くてもOKな場合と注意すべき場合

一般に「高い」と判断される基準としては、25%以下は低い(安定している)。26~30%は普通。31~40%はやや高い(理由を確認する)。41%以上は高い(職場環境や働き方に問題がないか注意)です。
離職率が高いからといって、必ずしも悪い会社とは限りませんが、実際にはブラック企業と呼ばれるような会社も存在します。大切なのは、離職率の高さを見て「どんな理由で辞めているのか」を見極めること!

ブラック企業かどうか見極めポイント

ブラック企業なのか否かは、単純な残業時間の多さでは判断できません。なぜなら、業界や業務の特性上、どうしても残業が発生する場合もあるからです。そのぶん残業代がきちんと支払われているなら問題ないこともありますし、ある程度の譲歩も必要です。とはいえ、以下のような特徴が複数当てはまる場合は注意が必要です!

🔎 ブラック見極めチェックリスト
⚠️これらが3つ以上当てはまる場合は慎重に考えよう!

✅ 面接や説明会で具体的な労働時間・残業時間の説明を避ける

✅ 口コミで”長時間労働+残業代未払い”の声が多い

✅ パワハラやセクハラの話が複数見つかる

✅ 離職率が極端に高く(50%以上)、業界平均を大きく上回っている

✅ 福利厚生がほとんどなく、有給取得率が極端に低い

✅ 採用基準が極端に低く、誰でも採用している印象がある

✅ 入社後の研修がほぼなく、即現場投入される。

✅ 求人内容と実際の労働条件に大きなギャップがある

✅ 繁忙期以外でも常に人手不足で求人を出し続けている

✅ 面接で「うちは離職率を気にしないで」と強調される

すべてが完璧な会社はありません。でも、「明らかにブラックだな…」と思う企業は避けましょう。働き始めてから後悔しないように、事前の情報収集がとても大事になります。

ネットの口コミを信じすぎるのは危険!

企業研究をしているとき、ネットの口コミをチェックする就活生が多いようです。確かに、実際に働いた人の声は貴重です。でも、その口コミ、誰が書いていると思いますか? 多くの場合、口コミは「辞めた人」が書いています。
やりがいを持って働いている人や、満足している人は、わざわざネットに投稿しないことがほとんどです。

私もキャリアの仕事に就く前は、複数の企業で正社員として働いていました。企業人として働いていれば、大変なことも多々ありましたが、それはそれで、成長の過程と考えて経験を積んできました。ネットに口コミを書くことなど、思いついたことはありませんでした。普通に仕事をしていれば、わざわざ口コミは書かないです。

絶対的にそうとは言い切れませんが、口コミは『ネガティブな意見』が集まりやすいものなのです。

口コミは参考程度がベスト

ネガティブな口コミがどうしても気になるならば、説明会に行くことで解消させましょう。実際に自分で感じること。そして、解決させることがいちばん大事です。社員に直接質問してみるのも良いです。「なにか質問ありますか?」と聞いてくれると思うので、そのときに率直に質問してみてください。それも企業研究であり、大事な情報収集です。もしOB・OG訪問ができれば、その機会を最大限に活用しましょう!

離職率よりも大切なこと: 社会人に必要な「意識転換」

学生のうちは、どうしても「自分にとって楽な会社」「居心地の良い環境」を求めがちになるものです。でも、社会人になったら、考え方を少し変える必要があります。

✅ 社会は「自分のため」だけでなく「お客様のため」に働く場所

大学時代は、レポート提出や試験のために自分の都合で動いていたかもしれません。でも、仕事はお客様やチームのために動くものです。「自分軸」から「他者軸(顧客軸)」への意識転換が求められます。これができないと、理不尽に感じることが多くなり、ストレスが溜まりやすくなります。すぐに離職したくなってしまうかも…。

✅ 理不尽さや納得できないことも、社会では当たり前と思う

「なぜ自分だけがこんなに忙しいんだろう?」 「上司の指示がコロコロ変わってついていけない!」
社会人になると、こうしたことに直面することはよくあります。私も、新人の頃は本当によくありました。そんなときに必要なのが、忍耐力です。ある程度、鈍感に生き抜くのもコツかもしれません。臨機応変に柔軟に考えることが、社会で成功するカギです。新人の頃は辛いかもしれませんが、誰でも3年経てば、3年目の先輩になるのです。そのときの自分はどんな存在になっていたいですか? すぐに辞める!ではなく、まずは自分にできることを探してみましょう。

✅お客様や周囲からの信頼は、忍耐の先にある

職場の人やお客様から信頼を得ることで、仕事が楽しくなってきます。「やりがい」が生まれたら、やりたいことも見えてくるかもしれません。頼られる人になるために、いまの自分を成長させ、周囲に喜んでもらえる人になる努力をしてみてください。きっと、あなたはデキる社会人に成長するでしょう。

✅生ぬるい環境に甘えず、自己成長を意識しよう!

「楽な仕事がいい。」「できれば怒られたくない。」就活生のそんな気持ちも、よくわかります。私は新卒で入社した企業は住友信託という金融系企業でした。不動産営業部という部署に配属されました。高学歴な大卒同期や先輩上司に囲まれた私は「場違い」を感じました。(私は短大卒なので)でも、等身大の自分のまま行きました。わからないことは周囲に聞き、自ら勉強するなどして、成長するための努力を続けました。周囲にだいぶ心配されましたけれど、そのぶん気遣っていただけたような気がします。厳しい環境に身を置いたからこそ、見えてきたものがありました。

楽な環境では成長は望めません。挑戦すること、困難に立ち向かうことが、社会人としての自信につながると経験から知っています。あなたも、たとえ失敗しても、それは成長への大きな一歩と考えてみてはどうでしょう。

デキる社会人   =  お客様から信頼される人
成長する社会人 =  困難に立ち向かう人

まとめ

「離職率」は確かに気になってしまうところです。しかし、これからは数字だけを見て企業を判断せず、色々な角度から見てあなたなりの判断を下してください。ポイントをまとめておきます。

● 業界特性も考慮する!

● 口コミは参考程度にして、自分で情報を取りに行こう!

● ブラック企業かどうかを見極める目を持とう!

● 社会人になったら「自分軸」から「他者軸」へ意識を変えよう!

● 理不尽さに直面しても、忍耐があなたの信頼と成長につながる!

● すべてが思い通りの仕事などない。その中で、どう頑張るかが大事!

入社後に「この会社で良かった!」と思えるよう、しっかり考え、自分にとって何が大切かを見極めてください。
自分自身を信じて、納得のいく選択をしてくださいね!

「なるほど!就活塾」はあなたの就活を応援しています。わからない点などは、お気軽にコメントをいただけると嬉しいです。

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この記事を書いた人

SINOのアバター SINO ライフキャリアコンサルタント

SINO(シノ)
キャリアアドバイザー・ライフキャリアコンサルタント

🌱はじめに
「このブログ、誰が書いているの?」と思った方へ。
私は現役の就活アドバイザーであり、実社会での経験を積んできた経歴の長い『社会人の先輩』です。
 ●就活アドバイザー歴は11年。
就活生や社会人のキャリア支援が現在の私の仕事。現場で得た実践的な知識と経験をもとに、新卒生の就職活動に役立つリアルなアドバイスをお届けしています。
就活生から「ネットの情報はどれを信じていいのかわらかない。」とよく聞きますが、このブログはどうか信じてください。私は現役の就活アドバイザーであり、企業での経験と実績、就活経験も豊富です。社会へとチャレンジしている就活生に役立つ内容を、私の実体験からシェアするものです。「先生のブログなら信じられる!」と学生から言っていただけます。

👩‍💼私について
✅ 現役の就活アドバイザー
✅ 社会人経験:1988年入社
(大手企業2社 + インテリアブランドショップ責任者(大手有名百貨店内にて勤務 → その後、キャリアコンサルタントになる)
✅ 1対1の就活支援多数(約6000回)面接対策や自己分析の実績豊富!
✅ 採用担当・経営者視点で採用側の本音や面接で好感を得る方法をアドバイス

■職務経歴
🏢 住友信託銀行
• 不動産営業部で営業サポート業務に従事
• 働く姿勢やコミュニケーション力など、ビジネスの基盤を習得
🏢 オムロン株式会社
• 人事総務部で福利厚生社宅の業務に従事
• 社内広報部に異動し社内ニュース番組のメインキャスターとなる
 〇話す姿勢・活舌・表情など伝える力を養う
• 経営者のサポート業務に従事
   〇経済団体に関連する業務のため多業界への深い理解を自然と蓄積
 〇ビジネスマナーや思考力は経営層をサポートする中で自然と習得
🏢 イタリア高級インテリアブランド「Flou」
• 都内有名百貨店内ショップ責任者(店長)を7年間務める
• 接客・コンサルティング販売のプロとしてVIP対応や売上向上に貢献
• お客様との信頼関係を築くコンサルティングスキルを現場で磨く
🏢 キャリアコンサルタント
• 都内私立大学にて就活生への1対1のアドバイス
(キャリア支援歴:2025年4月で12年目、面談回数トータル6000回?正直、数えきれません)


💡 まとめると・・・
✅ 経営層との仕事で得た「ビジネスの本質」や「実践的マナー」を伝授
✅ 接客・コミュニケーションは現場で学んだプロのスキル
✅ 社会全体を知ることが必須の業務を経験しているからこそ、幅広い業界に対応できる的確なアドバイスが可能

🎙️面接力強化は、社内キャスター経験が源!
  オムロンで社内広報部では社内ニュースのメインキャスターを担当
○ 相手に好印象を与える話し方や表現力
○ 面接で重要な「第一印象」「聞き取りやすさ」「好感度アップ」
面接対策のみならず社会で実践できるテクニックを伝授している

💡最終面接突破のアドバイスは、経営者サポート経験が源!
  オムロンでは経営トップの仕事をサポートをする業務に就いていた
  〇企業の経営者が何を考え、新人に何を求めているのか
  〇志望する業界や企業で求められている人物像を具体的に想定 
これらが自然とイメージできることで、就活生に最終面接で伝えるべき ことを具体的にアドバイスすることが可能。財界関連の資料やビジネス誌を常に読み込み、経営者の視点を理解していることも理由のひとつ。


✅ 自らの社会経験が就活生の悩み相談やアドバイスに活かされている
✅ 面接に苦手意識がある人の面接力アップトレーニングは好評!
✅ 業界を問わず企業側の立場になって考え、的確なアドバイスが可能
✅ 最終面接を突破できる役員目線のアドバイスも定評!

🎓保有資格とスキル
• 国家資格キャリアコンサルタント(2014年取得)
• 宅地建物取引士
• インテリアコーディネーター
• 社会福祉住環境コーディネーター2級
• 実用ライティング検定

🌍 10年の「地域環境」ボランティア経験
➡️ 「人とのつながり」や「社会貢献の大切さ」を日々実感しています
  社会環境検定(ECO検定)合格

💪私の強み(就活生への約束)
✅ 人に元気をあげられる
✅ 親しみやすくて話しやすくてやさしい
✅ 少し話せば強みと弱みを見抜くことができる
✅ 良いところをグンと伸ばしてあげられる
✅ いまの就活事情や採用側の本音を知っている現役アドバイザー
✅ 経営層や多業界と関わってきたからこそ幅広い業界の具体的アドバイスが可能
✅ 私自身が面接が得意で不合格の経験がない
大手2社とも最初に内定獲得した企業に入社している
✅ 面接力はマインドセットと印象力+好感を持たれる話し方に重点
✅ 相手軸コミュニケーションで社会で成果を出せる人材を育成
✅ あなた自身がまだ気づいていない“強み”を見つけ出すことが可能

「やりたいことがわからない…」
「自分に自信が持てない…」
「面接で何を話せばいいの?」

そんな時は、ぜひ「なるほど!就活塾」を役立ててください。あなたが「自分らしく働ける社会の居場所」を見つけるため、私はこのブログを立ち上げました。
このブログが、
🌱 「不安」を「自信」に変える場所であり、
🌱 「迷い」を「行動」に変えるきっかけになりますように。
あなたの就活を心から応援しています!🌸✨ SINO

🌸もう一つのサイトもチェック!
仕事だけじゃなく、「生き方」「考え方」も磨きませんか?
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✨ 日本古来の知恵
✨ 豊かな人生のヒント
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🌸SINO(シノ)|就活生の心に寄り添うキャリアアドバイザー
🌱はじめに
「このブログ、誰が書いているの?」と思ってくれたあなたへ。
私は現役の就活アドバイザーであり、社会で長く働いてきた社会人の先輩でもあります。 

このサイトでは、現場で得た実践的な知識と経験をもとに、就活に役立つリアルなアドバイスをシェアしています。

「ネットの情報って、どれを信じていいのわからかない・・・」

そんな声を就活生からよく聞きますが、このブログは安心して読んでください。

企業での豊富な実務経験と自身の就活体験と企業経験をもとに、信頼できるリアルな情報を発信しています。

👩‍💼わたしについて(プロフィール要約)
✅ 現役の就活アドバイザー11年目
✅ 社会人歴35年以上・多業界経験あり
✅ VIP接客・社内キャスター・経営層サポートなど独自の経歴
✅ 現在は大学で就活支援中
✅ 対面支援約8000回 深い自己分析に定評
✅ 採用・経営者視点の具体的なアドバイスが強み
【 職務経歴 】
🏢 大手信託銀行
●不動産営業部で営業サポート
→ マナー・ビジネスマインド・仕事の基礎を習得
🏢 大手制御機器メーカー
●人事総務部 → 社内広報部(社内NEWS番組キャスター)→ 経営者サポート
●印象力・伝える力、業界理解、ハイクラスのマナーを現場で体得
💼 フリーランス&多彩なアルバイト経験
●洋食器店での接客、不動産会社・銀行での事務サポートなどを経験し、パン・洋菓子専門学校にて「テーブルセッティング」講師を3年勤める
🏢 イタリア高級インテリアブランド(百貨店)

●店長として7年間勤務(銀座三越・三越本店)
→ VIP顧客への提案型接客で実績をあげる

🏢 信託銀行へ派遣社員として再勤務(3年)
● 再び金融現場にて業務スキルを発揮

🏢 キャリアコンサルタント(現職)
●都内私立大にて対面にて就活支援

●面接対策・自己分析・企業研究など、幅広く指導

💡 私が伝えていること

✅ 経営層サポートで得たビジネスの本質と上質なマナー
✅ VIP接客・社内キャスターで磨いた伝える技術と印象力
✅ 多業界に渡る経験からの具体的で的確なアドバイス

🎙️SINOの“強みの源”をご紹介!
📺 面接力強化はキャスター経験が源!
表情・話し方・声のトーンまで「印象力」を徹底指導

🏢 最終面接突破のコツは経営者目線が源!
経営者が見ているポイントを踏まえたアドバイス→ ビジネス書の購読はいまも日常の一部


🎓保有資格(一部抜粋)

●国家資格キャリアコンサルタント(2014年)
●宅地建物取引士
●インテリアコーディネーター
●社会福祉住環境コーディネーター2級
●実用ライティング検定

🌍地域ボランティア経験(10年)
地域イベントの運営に関わり、自然や人とのつながりを大切にする活動に参加。
→ 社会環境検定(ECO検定)も取得済み


💪SINOの“強み”まとめ
✅ 人に元気を与えられる
✅ 親しみやすく話しやすい
✅ 強み・弱みを見抜く洞察力
✅ 長所をグンと伸ばす力
✅ 採用の本音を知り尽くしている
✅ 多業界・経営層視点を支援に活かせる
✅ 自身の面接経験では不合格ゼロ(100%合格)
✅ 学生から社会人へ“マインドの切り替え”支援
✅ 社会で活きるコミュニケーション術を伝授
✅ まだ気づいていないあなたの強み発見します


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「自分に自信が持てない…」
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そんな悩みを感じたら、ぜひこのブログを開いてみてください。通学中やスキマ時間に、ちょっと読むだけでOKです。

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