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新卒就活/ 伝わるPRを実現するテクニック【PREP法解説】

2024 12/16
なるほど!就活塾 選考対策 エントリーシート・履歴書 就活の基礎知識 面接対策
2024年9月29日2024年12月16日

こんにちは、就活アドバイザーのSINOです。皆さん、自己PRや面接で自分の魅力をうまく伝えられていますか?
「もっと伝わりやすく話したい」「論理的にアピールしたい」そう感じている方も多いのではないでしょうか。
今回は、簡単かつ効果的に「伝わるPR」を実現できるテクニックをご紹介します。それが【PREP法】です。
この方法に慣れてしまえば、あなたも「伝え上手」に必ずなれます!

目次

PREP法とは? -論理的に書いたり、話したりできるようになろう-

PREP法とは、「Point(結論)→ Reason(理由)→ Example(具体例)→ Point(結論)」という4つのステップで話を組み立てる方法です。これを使うと、情報を論理的かつ明確に伝えられるため、面接官にあなたの強みをしっかりと伝えることができます。PREP法に沿って話すことで、聞き手が「何を伝えたいのか」「なぜその結論に至ったのか」をスムーズに理解できるのです。

では、PREP法の構成をもう少し詳しく解説します。

  • P=Point: 最初に主張や結論を明確に伝える。
  • R=Reason: その主張に至った理由や、姿勢などを説明する。
  • E=Example: 具体的な事例やエピソードで理由を裏付ける。
  • P=Point: 最後に話をまとめる。就活用のPREPは主張を活かした結果と社会でそれをどう活かすかで締める。
          

自己PRの具体例と解説

では、さっそくPREP法に基づいて自己PRを書きます。
この例文では、採用側のニーズに合い、継続性・汎用性があり、証明が伴う自己PRを意識して書いてみます。

自己PR例文

私はチーム全体を調整し、目標達成に向け、プロジェクトを管理できる能力があります。どのような場面でも周囲を観察し、全体が効率よく動けるようにサポートすることを心がけています。大学時代、私は研究室のリーダーとして、複数のプロジェクトを統括し、チームメンバーと協力しながら結果を出す経験を積みました。

特にこの力を発揮したのは、学内で開催されたプレゼンテーションコンテストの際、全員の意見を取りまとめ、限られた期間内に最大限の成果を引き出したプロジェクトです。私は、各メンバーの得意分野を活かしつつ、スケジュール管理やタスクの再調整を行い、進行が滞らないように工夫しました。コンテスト直前に突発的な問題が発生した際も、柔軟に対応し、全員が同じ目標に向かって取り組める環境を整えることができました。プロジェクトの成功は、ひとりの力ではなく、全員の力が一致団結してこそ成し遂げられるものだと考えています。

その結果、私たちのチームはコンテストで優勝し、教授や参加者からも高い評価をいただきました。この経験から得たプロジェクト管理力とチームワークの調整力を貴社でも活かしプロジェクトの成功に貢献します。


PREP法例文の解説

P(Point)
「私の強みは、チーム全体を調整し、目標達成に向けたプロジェクト管理力です。」
→ 最初に、自分の強みを簡潔に伝え、話の主旨を明確にします。

R(Reason)
「どのような場面でも周囲を観察し、全体が効率よく動けるようにサポートすることを心がけています。」
→ なぜその強みを大切にしているのか、取り組む姿勢や価値観を説明します。

E(Example)
「大学時代、私は研究室のリーダーとして複数のプロジェクトを統括し…(略)…教授や参加者から高い評価をいただきました。」
→ 実際の経験を具体的に述べることで、強みの裏付けを行います。

P(Point)
「この経験から得たプロジェクト管理力とチームワークの調整力を貴社でも活かしプロジェクトの成功に貢献します。」
→ 最後に話をまとめて、相手に意欲を伝えます。


SINO流!大事なポイント!アドバイス

就活においてのPREP法の「P=まとめ」は、社会人のプレゼンテーションとは異なり、単に結論を繰り返して終わるだけでは足りないので注意が必要です。大事なのは、この経験を通じてあなたがこの企業にどう貢献できるのか、さらには社会への熱意を込めて話をまとめあげることです。みなさんのエントリーシートを拝見していると、熱意を伝えずに終わっている学生も多くいます。就活生にはこの点を意識するようにとアドバイスしています。

また、「R=Reason」は、単に背景を説明するだけでなく、その強みが重要だと考える理由(強みの効果)や価値観、または、あなたが取り組む姿勢を強調しましょう。「R」の部分は実は一番大事です。あなたという人間がどのような人物で、何を考えているのか、読み手に伝わるポイントで、共感を得られる部分だからです。
「どのような姿勢で取り組んでいるか」や「チームやプロジェクトの成功に対する考え方や価値観」を伝えることは説得力のあるアピールに繋がります。たとえば、「R」の部分に「プロジェクトの成功は一人の力ではなく、チーム全員が一丸となって取り組むからこそ成し遂げられると考えています。」と価値観を盛り込むことでその人の印象はより魅力的になって深まります。あなたも、そのポイントを考慮しながらぜひPREPで自己PRをつくってみてください。手ごたえの変化がみられると思います。

なぜPREP法は効果的なのか?

PREP法が効果的である理由は、論理的かつわかりやすい構成にあります。最初に結論を述べることで、聞き手が安心し、理由や具体例を通じて納得感を高め、最後にその強みの効果や大事さを繰り返し、将来への熱意を述べることで要点がしっかりとまとまっている印象を受けるからです。

 明確な結論:最初にポイントを伝えることで、相手が「何を伝えたいのか」をすぐに理解できます。

 納得感のある理由:理由を述べることで、結論の正当性が支持されます。

 具体的な事例:エピソードを交えることで、聞き手は具体的なイメージを持ちやすくなり、説得力が増します。

 まとめる:結論としてまとめることで、話の言いたいことが相手の記憶に残りやすくなります。

よくあるミス

PREP法はシンプルで使いやすいテクニックなのですが、ミスもよく見かけます。ここでは、自己PRや面接でよくあるミスを紹介し、それをどう避けるかのポイントをお伝えします。

  1. 熱意が足りない
    結論を繰り返しても、企業への熱意が伝わらないと印象が薄くなってしまいます。「どう御社に貢献できるか」をしっかり伝えましょう。
  2. 具体例が弱い
    抽象的なエピソードや事実だけでは説得力が弱くなります。エピソードは具体的かつ詳細に語ることが重要ではありますが、ここで注意が必要です。「具体的」と聞くと、何人かは「これをこうしたらあーなって、今度はこうなってしまったら、教授にこう言われたので…」と余計な説明が増えて、話が長くなるケースは具体例が細かすぎです。具体的なエピソードとは、そういった細かなやり取りをすべて伝えることではないのです。
    重要なのは「いつ」「何をして」「どのような結果が出て」「そのとき何を考えどのような行動を取ったか」です。
    ポイントをしっかり押さえて書きましょう。そうすることで、話が無駄に長くならず、要点を簡潔に相手に伝えることができます。

  例えば、「3年間ゼミのリーダーを務め、20人のメンバーの意見をまとめる中で、柔軟な調整力が身につきました。」    
  というように、時期や役割、結果と行動を簡潔に説明して、期間や人数などの数字は細かく書くことで、効果的に  
  強みをアピールできます。

  1. 結論が曖昧
    結論がはっきりしないエントリーシートをよく見ます。最後があいまいだと、話全体がぼやけてしまいます。
    最初と最後の結論部分で、「強み」や「貢献できること」を明確に伝えることを意識しましょう。
    あなたの熱意や貢献意欲をしっかりと表現する。これが企業に「この人を採用したい」と思わせるポイントです。

実践!PREP練習

PREP法を使って、あなた自身で自己PRを書いてみましょう!
以下の質問に沿って回答を作成してみてください。

質問
 「あなたの強みは何ですか?
その強みを活かしてどのように貢献できますか?」

【PREP法で考えるポイント】
P(Point): あなたの強みを一言で表す。

R(Reason): その強みの効果は何なのかや、取り組む姿勢や価値観を説明。

E(Example): その強みを発揮した具体的なエピソードを紹介する。

P(Point): その強みを使って、企業や社会にどう貢献できるかを再度述べる。

ステップに沿って、自分自身でPRを書いてみましょう。

  ✔結論がはっきり述べられていますか?
→ 最初に自分の強みやアピールポイントが明確に伝わっているか確認しましょう。
 
  ✔エピソードは具体的ですか?
→ 実際に何を行ったか、どのような状況だったかを具体的に説明できているか確認しましょう。

  ✔ 数字を用いて具体性を高めていますか?
→ 期間、人数、達成した成果などの具体的な数字を入れることで、説得力を増すことができていますか?

  ✔ 取り組み姿勢や価値観は伝わっていますか?
→ 自分の強みや行動がどのような姿勢に基づいているか、また、チームやプロジェクトに対する考え方が伝わっていますか?

  ✔ 結果をしっかり述べていますか?
→ 行った行動がどのような成果や評価を得たか、結果が明確に伝わっているか確認しましょう。
 
  ✔将来への熱意も述べられていますか?
→ 経験を通じて、今後どのように成長したいか、どのように会社や社会に貢献したいなど熱意が伝わっていますか?

  ✔ 文章全体の流れはスムーズですか?
→ PREP法に沿って、P(結論)→R(理由)→E(具体例)→P(再度結論)の流れがきちんと保たれていますか?

ひとつひとつを確認しながら、修正していきましょう。


PREP法を使えば、誰でも文章構成に悩むことなく論理的に文章がまとめられる!面接も上手になります。

最後に

PREP法を使うことで、自己PRや面接での話し方が劇的に変わります。ポイントを明確にし、理由を示し、エピソードで裏付け、最後に結論をもう一度繰り返す。この流れに沿って話すだけで、あなたのPRが「伝わる」ものに変わります。ぜひ、今日からこのPREP法を使って、自分の魅力を論理的に、そして効果的にアピールしてみましょう!

私はかつてインテリアショップの責任者でした。プロとしてお客様と接していましたので伝える力はプロを自負しています。その実例を書いた記事が別サイトにありますので貼り付けておきます。参考にしてください。

カンテラライフキャリア
五感で魅せるコンサルスキル ~接客のプロが教える「伝え方」の極意~ – カンテラライフキャリア 人の心に響く「伝え方」を高級寝具ブランドFlou元店長が教えます。プロの接客から学ぶビジネスにも就活にも日常にも生きる技を大公開!
なるほど!就活塾 選考対策 エントリーシート・履歴書 就活の基礎知識 面接対策
PREP法 SINOの新卒就活アドバイス ガクチカの書き方 伝わる自己PR 伝わる面接法 具体例と数字の重要性 就活テクニック 就活強みの伝え方 自己PR 自己PRの書き方 論理的な自己PR 論理的に書く 面接成功テクニック 面接突破法
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この記事を書いた人

SINOのアバター SINO ライフキャリアコンサルタント

SINO(シノ)
キャリアアドバイザー・ライフキャリアコンサルタント

🌱はじめに
「このブログ、誰が書いているの?」と思った方へ。
私は現役の就活アドバイザーであり、実社会での経験を積んできた経歴の長い『社会人の先輩』です。
 ●就活アドバイザー歴は11年。
就活生や社会人のキャリア支援が現在の私の仕事。現場で得た実践的な知識と経験をもとに、新卒生の就職活動に役立つリアルなアドバイスをお届けしています。
就活生から「ネットの情報はどれを信じていいのかわらかない。」とよく聞きますが、このブログはどうか信じてください。私は現役の就活アドバイザーであり、企業での経験と実績、就活経験も豊富です。社会へとチャレンジしている就活生に役立つ内容を、私の実体験からシェアするものです。「先生のブログなら信じられる!」と学生から言っていただけます。

👩‍💼私について
✅ 現役の就活アドバイザー
✅ 社会人経験:1988年入社
(大手企業2社 + インテリアブランドショップ責任者(大手有名百貨店内にて勤務 → その後、キャリアコンサルタントになる)
✅ 1対1の就活支援多数(約6000回)面接対策や自己分析の実績豊富!
✅ 採用担当・経営者視点で採用側の本音や面接で好感を得る方法をアドバイス

■職務経歴
🏢 住友信託銀行
• 不動産営業部で営業サポート業務に従事
• 働く姿勢やコミュニケーション力など、ビジネスの基盤を習得
🏢 オムロン株式会社
• 人事総務部で福利厚生社宅の業務に従事
• 社内広報部に異動し社内ニュース番組のメインキャスターとなる
 〇話す姿勢・活舌・表情など伝える力を養う
• 経営者のサポート業務に従事
   〇経済団体に関連する業務のため多業界への深い理解を自然と蓄積
 〇ビジネスマナーや思考力は経営層をサポートする中で自然と習得
🏢 イタリア高級インテリアブランド「Flou」
• 都内有名百貨店内ショップ責任者(店長)を7年間務める
• 接客・コンサルティング販売のプロとしてVIP対応や売上向上に貢献
• お客様との信頼関係を築くコンサルティングスキルを現場で磨く
🏢 キャリアコンサルタント
• 都内私立大学にて就活生への1対1のアドバイス
(キャリア支援歴:2025年4月で12年目、面談回数トータル6000回?正直、数えきれません)


💡 まとめると・・・
✅ 経営層との仕事で得た「ビジネスの本質」や「実践的マナー」を伝授
✅ 接客・コミュニケーションは現場で学んだプロのスキル
✅ 社会全体を知ることが必須の業務を経験しているからこそ、幅広い業界に対応できる的確なアドバイスが可能

🎙️面接力強化は、社内キャスター経験が源!
  オムロンで社内広報部では社内ニュースのメインキャスターを担当
○ 相手に好印象を与える話し方や表現力
○ 面接で重要な「第一印象」「聞き取りやすさ」「好感度アップ」
面接対策のみならず社会で実践できるテクニックを伝授している

💡最終面接突破のアドバイスは、経営者サポート経験が源!
  オムロンでは経営トップの仕事をサポートをする業務に就いていた
  〇企業の経営者が何を考え、新人に何を求めているのか
  〇志望する業界や企業で求められている人物像を具体的に想定 
これらが自然とイメージできることで、就活生に最終面接で伝えるべき ことを具体的にアドバイスすることが可能。財界関連の資料やビジネス誌を常に読み込み、経営者の視点を理解していることも理由のひとつ。


✅ 自らの社会経験が就活生の悩み相談やアドバイスに活かされている
✅ 面接に苦手意識がある人の面接力アップトレーニングは好評!
✅ 業界を問わず企業側の立場になって考え、的確なアドバイスが可能
✅ 最終面接を突破できる役員目線のアドバイスも定評!

🎓保有資格とスキル
• 国家資格キャリアコンサルタント(2014年取得)
• 宅地建物取引士
• インテリアコーディネーター
• 社会福祉住環境コーディネーター2級
• 実用ライティング検定

🌍 10年の「地域環境」ボランティア経験
➡️ 「人とのつながり」や「社会貢献の大切さ」を日々実感しています
  社会環境検定(ECO検定)合格

💪私の強み(就活生への約束)
✅ 人に元気をあげられる
✅ 親しみやすくて話しやすくてやさしい
✅ 少し話せば強みと弱みを見抜くことができる
✅ 良いところをグンと伸ばしてあげられる
✅ いまの就活事情や採用側の本音を知っている現役アドバイザー
✅ 経営層や多業界と関わってきたからこそ幅広い業界の具体的アドバイスが可能
✅ 私自身が面接が得意で不合格の経験がない
大手2社とも最初に内定獲得した企業に入社している
✅ 面接力はマインドセットと印象力+好感を持たれる話し方に重点
✅ 相手軸コミュニケーションで社会で成果を出せる人材を育成
✅ あなた自身がまだ気づいていない“強み”を見つけ出すことが可能

「やりたいことがわからない…」
「自分に自信が持てない…」
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そんな時は、ぜひ「なるほど!就活塾」を役立ててください。あなたが「自分らしく働ける社会の居場所」を見つけるため、私はこのブログを立ち上げました。
このブログが、
🌱 「不安」を「自信」に変える場所であり、
🌱 「迷い」を「行動」に変えるきっかけになりますように。
あなたの就活を心から応援しています!🌸✨ SINO

🌸もう一つのサイトもチェック!
仕事だけじゃなく、「生き方」「考え方」も磨きませんか?
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✨ 日本古来の知恵
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プロフィール

🌸SINO(シノ)|就活生の心に寄り添うキャリアアドバイザー
🌱はじめに
「このブログ、誰が書いているの?」と思ってくれたあなたへ。
私は現役の就活アドバイザーであり、社会で長く働いてきた社会人の先輩でもあります。 

このサイトでは、現場で得た実践的な知識と経験をもとに、就活に役立つリアルなアドバイスをシェアしています。

「ネットの情報って、どれを信じていいのわからかない・・・」

そんな声を就活生からよく聞きますが、このブログは安心して読んでください。

企業での豊富な実務経験と自身の就活体験と企業経験をもとに、信頼できるリアルな情報を発信しています。

👩‍💼わたしについて(プロフィール要約)
✅ 現役の就活アドバイザー11年目
✅ 社会人歴35年以上・多業界経験あり
✅ VIP接客・社内キャスター・経営層サポートなど独自の経歴
✅ 現在は大学で就活支援中
✅ 対面支援約8000回 深い自己分析に定評
✅ 採用・経営者視点の具体的なアドバイスが強み
【 職務経歴 】
🏢 大手信託銀行
●不動産営業部で営業サポート
→ マナー・ビジネスマインド・仕事の基礎を習得
🏢 大手制御機器メーカー
●人事総務部 → 社内広報部(社内NEWS番組キャスター)→ 経営者サポート
●印象力・伝える力、業界理解、ハイクラスのマナーを現場で体得
💼 フリーランス&多彩なアルバイト経験
●洋食器店での接客、不動産会社・銀行での事務サポートなどを経験し、パン・洋菓子専門学校にて「テーブルセッティング」講師を3年勤める
🏢 イタリア高級インテリアブランド(百貨店)

●店長として7年間勤務(銀座三越・三越本店)
→ VIP顧客への提案型接客で実績をあげる

🏢 信託銀行へ派遣社員として再勤務(3年)
● 再び金融現場にて業務スキルを発揮

🏢 キャリアコンサルタント(現職)
●都内私立大にて対面にて就活支援

●面接対策・自己分析・企業研究など、幅広く指導

💡 私が伝えていること

✅ 経営層サポートで得たビジネスの本質と上質なマナー
✅ VIP接客・社内キャスターで磨いた伝える技術と印象力
✅ 多業界に渡る経験からの具体的で的確なアドバイス

🎙️SINOの“強みの源”をご紹介!
📺 面接力強化はキャスター経験が源!
表情・話し方・声のトーンまで「印象力」を徹底指導

🏢 最終面接突破のコツは経営者目線が源!
経営者が見ているポイントを踏まえたアドバイス→ ビジネス書の購読はいまも日常の一部


🎓保有資格(一部抜粋)

●国家資格キャリアコンサルタント(2014年)
●宅地建物取引士
●インテリアコーディネーター
●社会福祉住環境コーディネーター2級
●実用ライティング検定

🌍地域ボランティア経験(10年)
地域イベントの運営に関わり、自然や人とのつながりを大切にする活動に参加。
→ 社会環境検定(ECO検定)も取得済み


💪SINOの“強み”まとめ
✅ 人に元気を与えられる
✅ 親しみやすく話しやすい
✅ 強み・弱みを見抜く洞察力
✅ 長所をグンと伸ばす力
✅ 採用の本音を知り尽くしている
✅ 多業界・経営層視点を支援に活かせる
✅ 自身の面接経験では不合格ゼロ(100%合格)
✅ 学生から社会人へ“マインドの切り替え”支援
✅ 社会で活きるコミュニケーション術を伝授
✅ まだ気づいていないあなたの強み発見します


🌟就活生のみなさんへ

「やりたいことがわからない…」
「自分に自信が持てない…」
「面接で何を話せばいいの?」

そんな悩みを感じたら、ぜひこのブログを開いてみてください。通学中やスキマ時間に、ちょっと読むだけでOKです。

このブログがあなたにとって、
🌱「不安」を「自信」に変え
🌱「迷い」を「行動」に変える
きっかけになれたら嬉しいです。

                  SINO

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